รักษาหลุมสิว
Oct 15, 2024
0
min read

หลุมสิว Ice pick คืออะไร ทำไมรักษาได้ยากกว่าหลุมสิวประเภทอื่น

หลุมสิว Ice pick คืออะไร ทำไมรักษาได้ยากกว่าหลุมสิวประเภทอื่น

หมอเชื่อว่า หลุมสิว ถือเป็นปัญหาที่น่าหนักใจที่คนเป็นสิวหลายคนต้องเจอค่ะ โดยเฉพาะกับหลุมสิว Ice pick ที่รักษาได้ยากเย็นกว่าหลุมสิวชนิดอื่น ในบทความนี้ เราจะไปเรียนรู้กันว่า หลุมสิวแบบ Ice pick คืออะไร แตกต่างกับหลุมสิวอื่น ๆ อย่างไร และการรักษาหลุมสิว Ice pick ทำได้อย่างไรบ้างค่ะ

สรุปสาระสำคัญ

  • หลุมสิว Ice pick เกิดจากสิวอักเสบที่รุนแรงและมีรากของการอักเสบที่ลึก 
  • หลุมสิว Ice pick มีลักษณะเป็นหลุมลึก ปากแคบ ซึ่งเป็นหลุมสิวที่พบได้บ่อยที่สุด แต่รักษาได้ยากที่สุด
  • วิธีการรักษาหลุมสิวแบบ Ice pick ที่มีประสิทธิภาพ คือ การแต้มกรด TCA
  • การป้องกันหลุมสิวที่ดีที่สุด คือ การรักษาสิวให้ถูกวิธีด้วยยาแต้มสิวหรือ การฉีดสิว ไม่ปล่อยให้สิวหายเอง และ ไม่แกะหรือบีบสิว

“หลุมสิว Ice pick” คืออะไร

หลุมสิว Ice pick หรือ หลุมสิวแบบจิก คือ รอยแผลเป็นจากสิวที่มีลักษณะเป็นรูปตัว V หรือเป็นหลุมปากแคบที่มีความลึกค่ะ หลุมสิวประเภทนี้ถือเป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด (60-70% ของหลุมสิวทั้งหมด) ซึ่งชื่อ “Ice pick” ก็ได้มาจากลักษณะทางกายภาพของหลุมสิวที่คล้ายคลึงกับน้ำแข็งที่ถูกจิกด้วยไม้เจาะน้ำแข็งค่ะ

สิวที่มักทำให้เกิดหลุมสิวแบบ Ice pick ได้แก่ สิวที่มีการอักเสบรุนแรง และมีรากที่ลึก เช่น สิวตุ่มนูนแดงแบบ Papule หรือ สิวซีสต์หัวปิด (Cystic acne) ค่ะ

ปากของหลุมสิวแบบ Ice pick จะมีขอบที่มองเห็นได้ชัดเจน มีเส้นผ่าศูนย์กลางที่ 0.5-1 มิลลิเมตร และอาจมีความลึกถึงชั้นหนังแท้ค่ะ (Dermis) ซึ่งขนาดขอบปากของหลุมสิว Ice pick ถือว่าเล็กมากเมื่อเทียบกับหลุมสิวประเภทอื่น เช่น หลุมสิวแบบ Rolling ที่มักมีปากที่กว้างถึง 4-5 มิลลิเมตรค่ะ ซึ่งด้วยความแคบและลึกของรอยแผล หลุมสิว Ice pick จึงเป็นรอยแผลเป็นที่รักษาได้ยาก และตอบสนองต่อการรักษาบางประเภทเท่านั้นค่ะ

ประเภทของหลุมสิว

เราสามารถแบ่งประเภทของหลุมสิวได้ตามรูปร่างลักษณะทางกายภาพค่ะ โดยนอกจาก หลุมสิว Ice pick แล้ว ก็ยังมีหลุมสิวแบบ Rolling และ หลุมสิวแบบ Boxcar ค่ะ

หลุมสิว Rolling: มีลักษณะเหมือนแอ่งกระทะที่ไม่มีขอบชัดเจน ความกว้างอยู่ที่ประมาณ 4-5 มิลลิเมตร ไม่ลึกมาก และสามารถที่รักษาได้ง่ายกว่าหลุมสิว Ice pick และ Boxcar ค่ะ

หลุมสิว Boxcar: หรือที่บางคนเรียกว่าหลุมสิวแบบกล่อง มีลักษณะเป็นบ่อกว้างที่มีขอบชัดเจนค่ะ โดยมีเส้นผ่าศูนย์กลางอยู่ที่ประมาณ 1.5 - 4 มิลลิเมตร ไม่ลึกและสามารถมองเห็นฐานของหลุมสิวได้ค่ะ

หลุมสิว Ice pick รักษาอย่างไร

อย่างที่ได้กล่าวไปค่ะว่า หลุมสิว Ice pick เป็นหลุมสิวประเภทที่พบบ่อยที่สุด แต่รักษาได้ยากที่สุดในบรรดาหลุมสิวทั้ง 3 ชนิด โดยการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสมกับหลุมสิว Ice pick ที่สุด คือ การแต้มกรด TCA หลุมสิว ซึ่งนิยมทำคู่กับการรักษาวิธีอื่น ๆ เช่นการทำเลเซอร์หลุมสิว (Fractional RF หรือ Microneedle RF) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพรักษาและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

การแต้มกรด TCA

กรด TCA (Trichloroacetic acid) หรือที่บางคนเรียกว่า กรดผลไม้ มีสรรพคุณในผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นให้เกิดกระบวนการสมานแผลค่ะ โดยแพทย์จะใช้เข็มปลายทู่ (หรือไม้จิ้มฟัน ขึ้นอยู่กับเทคนิคของคุณหมอแต่ละคน) ในการแต้มกรด TCA เข้าไปที่บริเวณฐานของหลุมสิว ซึ่งตัวกรด TCA จะทำปฏิกิริยากับเคราตินบนชั้นผิว แล้วกระตุ้นให้ร่างกายเข้าสู่กระบวนการสมานแผล (Wound-healing) ค่ะ

ในกระบวนการสมานแผลนี้ ผิวของเราจะผลิตคอลลาเจนและเซลล์ผิวใหม่ออกมามากขึ้น รวมถึงมีการจัดเรียงตัว (Dermal remodelling) เพื่อให้เซลล์ผิวใหม่เข้าแทนที่เนื้อเยื่อส่วนที่เป็นแผลเป็นค่ะ

โดยการรักษาหลุมสิวด้วยกรด TCA ต้องอาศัยความชำนาญของแพทย์เป็นอย่างสูง เพื่อให้ได้การรักษาที่แม่นยำและลดโอกาสการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงค่ะ ซึ่งวิธีนี้จะต่างกับการลอกผิว หรือ TCA Peel ค่ะ ซึ่งการทากรด TCA ทั่วใบหน้าเพื่อให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวทั่วบริเวณ ให้ผลลัพธ์เป็น ผิวหน้าที่ดูกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น และจุดด่างดำดูจางลงค่ะ 

สำหรับการรักษาหลุมสิว เราจะเลือกใช้กรด TCA ที่มีความเข้มข้น 70% เพื่อให้มีประสิทธิภาพต่อการรักษาโดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวของคนไข้

นอกจากใบหน้าแล้ว เรายังสามารถเลือกทำ TCA Peel บริเวณลำตัว เพื่อลดขนคุด และเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวกายได้ด้วยค่ะ

ผลลัพธ์: หลุมสิว Ice pick ดูจางลง โดยสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ในช่วง 3-4 สัปดาห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ ผลลัพธ์ของการรักษาจะชัดเจนที่สุดในช่วง 3-4 เดือนหลังทำ และเป็นผลลัพธ์ที่ถาวรค่ะ

ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อย: ในช่วง1-2 สัปดาห์หลังทำ TCA แล้ว บริเวณที่ทำอาจรู้สึกระคายเคือง และมีสะเก็ดเล็กน้อย

การดูแลตัวเองหลังทำ: หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัด ใช้ครีมกันแดด และบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ค่ะ

ความอันตรายของการแต้มกรด TCA แบบไม่ถูกวิธี

จริงอยู่ที่ TCA เป็นการรักษาหลุมสิว Ice pick ที่มีประสิทธิภาพที่สุด แต่หากทำอย่างไม่ถูกวิธี เช่น ซื้อกรดมาแต้มเองที่บ้าน ก็สามารถทำให้ผิวหน้าของเราพังไปได้เลยค่ะ เนื่องจากกรด TCA เป็นกรดที่มีความรุนแรง และควรใช้ในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสมกับสภาพผิวเพื่อป้องกันอาการผิวคล้ำ (Hyperpigmentation) เพราะถูกกรดทำร้าย อีกทั้งเทคนิคการทำที่ไม่เหมาะสม หรือเครื่องมือที่ไม่สะอาด ก็สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ค่ะ

สำหรับคนที่อยากรักษาหลุมสิว หมอแนะนำว่า ให้เข้ารับการรักษากับคลินิกที่ได้มาตรฐานซึ่งมีแพทย์เป็นคนดำเนินการรักษา จะปลอดภัยกว่าค่ะ

โปรแกรม TCA เพื่อรักษาหลุมสิว Ice pick ที่ EY Clinic

  • TCA acne scar หลุมสิว 1 ครั้ง 1,999.-
  • TCA acne scar หลุมสิว 6 ครั้ง 9,995.- (คิดเป็นครั้งละ 1,666.-)

การฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว

การฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว เป็นวิธีการรักษาที่ให้ผลได้อย่างรวดเร็วค่ะ โดยวิธีนี้เป็นการเติม สารเติมเต็ม (Filler) เข้าไปแทนเนื้อเยื่อส่วนที่เป็นหลุมสิว ทำให้รอยหลุมสิวดูตื้นขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉีดค่ะ ซึ่งตัวฟิลเลอร์ที่ใช้จะเป็นสารไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic acid) ที่มีสรรพคุณในการเติมปริมาตรผิว และอุ้มน้ำให้ผิว โดยวิธีนี้สามารถทำคู่กับ TCA ได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาหลุมสิว Ice pick ค่ะ

อย่างไรก็ดี ถึงการฉีดฟิลเลอร์หลุมสิวจะเป็นการรักษาที่ให้ผลเร็ว แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่คงอยู่ถาวร เนื่องจากสารไฮยาลูรอนิก แอซิดจะสลายตัวไปตามกลไกธรรมชาติของร่างกายค่ะ

ผลลัพธ์: หลุมสิวดูจางลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ โดยผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 6-12 เดือน ตามอายุของฟิลเลอร์ค่ะ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย: หลังฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว ผิวหน้าอาจมีอาการบวมช้ำจากเข็ม และระคายเคืองเล็กน้อยค่ะ

การดูแลตัวเองหลังทำ: งดกดนวดใบหน้า รักษาความสะอาด และงดกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากในช่วง 3-4 วันหลังทำ

เลเซอร์รักษาหลุมสิว

เลเซอร์ เป็นอีกหนึ่งหัตถการรักษาหลุมสิวที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมสูงค่ะ โดยในปัจจุบัน เราก็มีเลเซอร์อยู่หลากหลายประเภทให้เลือก เช่น Fractional CO2, Fractional RF หรือ Venus Viva MD ค่ะ

การรักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์ส่วนใหญ่จะมีหลักการทำงานที่คล้าย ๆ กันค่ะ กล่าวคือ เลเซอร์เป็นการใช้พลังงานที่มีความเข้มข้นสูงในการกระตุ้นร่างกายให้เข้าสู่กระบวนการสมานแผล และผลิตเนื้อเยื่อเพื่อมาเติมเต็มส่วนที่เป็นแผลเป็นหลุมสิวค่ะ แต่ก็แน่นอนว่า เลเซอร์แต่ละตัวย่อมมีคุณสมบัติที่ต่างกันออกไป โดยหมอจะขอสรุปความโดดเด่นของแต่ละตัว คร่าว ๆ ดังนี้ค่ะ

  • เลเซอร์หลุมสิว Fractional CO2: เป็นตัวที่มีความยืดหยุ่น สามารถช่วยแก้ไขปัญหาผิวอื่น ๆ ได้ เช่น กระ สิวข้าวสาร สิวอุดตันหัวปิด และช่วยลบเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ
  • เลเซอร์หลุมสิว Fractional RF: เพิ่มประสิทธิภาพการรักษาด้วยเทคนิค Microneedling ที่ทำให้คลื่น RF เข้าสู่ผิวชั้นลึกได้ 
  • เลเซอร์หลุมสิว Venus Viva MD: โอกาสการเกิดผิวไหม้หลังทำต่ำที่สุด เมื่อเทียบกับเลเซอร์ตัวอื่น ๆ และมีเทคโนโลยีโดดเด่นอย่าง NanoFractional™ Radiofrequency และ SmartScan™ ที่เพิ่มความแม่นยำในการรักษาและลดความเจ็บระหว่างทำ

ผลลัพธ์: หลุมสิวดูจางลง กระชับรูขุมขน และช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และเป็นผลลัพธ์ที่ถาวรค่ะ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย: ในช่วง 1-2 สัปดาห์หลังทำ ผิวหน้ามีความเซ็นซิทีฟ และมีอาจมีสะเก็ดค่ะ

การดูแลตัวเองหลังทำ: หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัด และงดใช้เครื่องสำอางในช่วงที่ผิวหน้ายังมีความบอบบางหรือระคายเคืองอยู่

วิธีดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดหลุมสิว Ice pick

ทั้งหลุมสิว Ice pick, rolling และ boxcar เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวอักเสบทั้งนั้นค่ะ ซึ่งปัญหาหลุมสิวมักต้องใช้เวลารักษานานพอสมควร โดยเฉพาะหลุมสิว Ice pick ที่รักษาได้ยาก ฉะนั้นทางที่ดีที่สุด คือ เราควรรักษาสิวให้ถูกวิธี เพื่อไม่ให้เกิดหลุมสิวตั้งแต่แรกค่ะ

  1. ไม่แกะ บีบ หรือกดสิว เนื่องจากจะทำให้การอักเสบมีความรุนแรงมากขึ้น และยังเป็นการทำร้ายผิวอีกด้วยค่ะ
  2. เลือกใช้ยาแต้มสิว แผ่นแปะสิว หรือการฉีดสิว และไม่ปล่อยให้สิวหายเอง เนื่องจากยิ่งเราปล่อยสิวอักเสบไว้นาน ๆ การอักเสบและติดเชื้อก็อาจมีความรุนแรงมากขึ้น ทำให้โอกาสการเกิดหลุมสิวมากขึ้นไปด้วยค่ะ 
  3. บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว เพราะอย่าลืมว่า ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี และสามารถสมานแผลได้อย่างเต็มที่ค่ะ

รักษาหลุมสิว Ice Pick ที่ EY Clinic

หลุมสิวทั้งแบบ Ice pick, rolling, และ boxcar เรียกได้ว่าเป็นปัญหาผิวอันดับต้น ๆ ที่ทำให้หลายคนปวดหัว และสูญเสียความมั่นใจค่ะ สำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาใบหน้าไม่เรียบเนียน เติมเครื่องสำอางเท่าไรก็ไม่มั่นใจสักที หรือไม่แน่ใจว่าโปรแกรมรักษาหลุมสิวแบบไหนจะเหมาะกับเรา สามารถเข้ามาปรึกษาเราที่ EY Clinic ได้ค่ะ โดยเรามีการประเมินสภาพผิวและวางแผนการรักษาก่อนเริ่มโปรแกรมหัตถการทุกครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าการรักษาจะเหมาะสมกับตัวคุณ และจะสามารถมอบผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจได้ค่ะ

EY Clinic เป็นคลินิกที่เชี่ยวชาญด้านสิว หลุมสิว และ ชะลอวัย

เพราะเราคือทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์รวมกันมากกว่า 30 ปี นำทีมโดย หมอผึ้ง (พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์) แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง สถาบันโรคผิวหนัง Board of Dermatology and Dermatosurgery และ หมอโบว์ (พญ. พันธลี ชื่นสัมพันธ์) เวชศาสตร์ชะลอวัย American Board of Anti-Aging & Regenerative Medicine แพทยศาสตรบัณฑิตโรงพยาบาลรามาธิบดี ยินดี ให้คำปรึกษาและช่วยดูแลให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีมากขึ้นค่ะ

แวะเข้ามาพูดคุยกับเราได้ที่ EY Clinic หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ @EYClinicTH ค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้บริการจริง

acne & acne scar expert
เรามีทรีตเมนต์หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของคุณ ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงโภชนาการ เรามีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุด